Latihan Sepak Bola Jarak untuk Anak-Anak!
Latihan Sepak Bola Jarak untuk Anak-Anak! Para pemain muda termuda dalam sepak bola terkenal karena berkerumun di sekitar bola. nama-nama yang diterapkan pada formasi khas yang terlihat pada pertandingan sepak bola remaja, catat Lindsey Blom dalam “Survival Guide for Coaching Youth Soccer.”
Anda ingin memberikan latihan sepak bola yang membuat pemain Anda berpikir untuk pindah ke 85 persen lapangan jauh dari sarang lebah di sekitar bola. Bagaimana latihan sepak bola untuk dimainkan anak-anak
Game Jarak dan Pemisahan Jalur
Latihan ini dari SoccerXpert mengajarkan penentuan posisi dan jarak. Tetapkan kerucut untuk menandai area 40 kali 30 meter dengan tiga jalur panjang 10 kali 40 meter di dalam area. Letakkan gawang portabel, bendera atau kerucut di tengah sisi berukuran 40 yard.
Bagilah tim menjadi dua kelompok yang terdiri dari empat orang; masing-masing memiliki penyerang di jalur atas, bek di jalur bawah dan dua gelandang di zona kiri dan kanan jalur tengah. Mainkan game 4v4 dengan setiap pemain terbatas pada zonanya. Pemain dapat menggiring bola, mengoper dan menerima selama mereka tetap di jalurnya.
Permainan 3v1 Latihan Sepak Bola Jarak
Direktur pendidikan kepelatihan untuk US Youth Soccer, merekomendasikan 3v1 untuk mengajari pemain menggunakan sayap. Pertahankan area yang sama berukuran 40 kali 30 yard dan pertahankan gawang di tempatnya. Mulai latihan dengan tiga pemain memberi ruang yang luas untuk menyerang gawang.
Bagaimana Latihan Sepak Bola tentang Jarak untuk Anak-Anak?
Saat Anda melihat para pemain bergerak sebagai satu kesatuan, saling mendukung dengan jarak yang lebar, tambahkan satu bek ke lapangan. Dorong anak-anak untuk membuat keputusan yang baik tentang kapan harus menembak, mengoper dan menggiring bola dan upaya yang baik untuk terbuka dan membantu rekan satu tim.
Permainan 3v2
Sebuah game 3v2 menambahkan bek kedua ke game 3v1 US Youth Soccer setelah para pemain menunjukkan bahwa mereka dapat bekerja sebagai unit dengan jarak yang baik dan mengalahkan satu-satunya bek. Dorong para pemain di sayap untuk tetap melebar dan berlari ke depan ke ruang angkasa untuk menerima umpan.
Carilah pemain yang menyerang untuk mempertahankan sudut dukungan yang baik, biasanya 30 hingga 45 derajat dari pemain di tengah, dan jarak yang dekat sehingga rekan satu tim mereka dapat menjangkau mereka dengan umpan yang mudah. Minta pemain untuk menyamarkan di mana mereka lewat untuk membingungkan pertahanan.
4v4 Bermain Lebar Dari Belakang Latihan Sepak Bola Jarak
Latihan 4v4 dari SoccerXpert ini juga mendorong pemain untuk tetap melebar dan menggunakan tepi lapangan. Tandai dengan cakram plastik sebuah kotak berukuran 40 kali 25 yard. Atur kerucut di setiap ujungnya untuk dijadikan gol dan kerucut tambahan untuk menandai dua gerbang luar selebar 7 yard di sepanjang tepi lini tengah grid.
Tetapkan pemain ke dua tim yang terdiri dari empat orang. Tim-tim tersebut melakukan latihan scrimmage yang mencoba untuk mencetak gol dengan ketentuan bahwa bola yang dimenangkan di bagian belakang lapangan harus dioper atau digiring melalui gerbang untuk maju ke bagian depan area tersebut.
Pada umumnya, pengertian sepak bola merupakan sebuah cabang olahraga yang menggunakan sebuah bola yang terbuat dari kulit atau karet yang dimainkan oleh dua tim. Anak-anak juga bisa memainkannya dengan cara mengikuti Latihan ini.